Je suis déjà adulte, mais je veux jouer. Que faire

<

Les jeux sur ordinateur sont perçus négativement par la société, mais si un oncle adulte joue, c’est tout. Mais d’un point de vue scientifique, le jeu à l’âge adulte est utile, et plus on est âgé, plus il apporte d’avantages.

Nous n'allons pas une fois de plus soulever les thèses abstraites comme "Les jeux vous permettent de vous détendre et de distraire." Ce raisonnement est très subjectif, leur justice dépend des préférences et des perceptions d'une personne en particulier.

Les mythes les plus ridicules sur les jeux informatiques →

Au lieu de cela, nous voulons vous présenter la recherche scientifique (non, les scientifiques ne sont pas britanniques), menée à l'Université de l'Iowa en 2013.

L'étude sur l'influence des jeux informatiques intelligents sur les fonctions cognitives du cerveau a été réalisée auprès de 681 personnes âgées de 50 ans et plus.

Selon Fredrik Volinski, professeur à l’Université de l’Iowa et auteur principal de l’étude, quelques heures consacrées à un jeu spécialement conçu ont eu un effet positif sur un certain nombre de fonctions cognitives essentielles pour tous les participants.

Des études ont montré que 10 heures de jeu suffisent pour ralentir le déclin des fonctions cognitives et rajeunir le cerveau pendant une période d'un an et demi à six ans et demi. Pour une période aussi courte, la formation est une amélioration très notable.

Au cours de l'expérience, tous les participants ont été répartis au hasard en quatre groupes. Chaque groupe, à son tour, était divisé en personnes âgées de 50 à 64 ans et de personnes âgées de 65 ans et plus.

Pendant le cours, qui a duré de cinq à huit semaines et a été renouvelé une année sur l'autre, il a été demandé au premier groupe de résoudre des problèmes de mots croisés électroniques. Les trois autres groupes ont joué à un jeu spécial «Road Tour», évaluant la vitesse des processus de pensée et la vision périphérique. Le rétrécissement des limites du champ visuel dû à l’âge est l’une des raisons pour lesquelles les conducteurs âgés sont plus susceptibles d’être victimes d’accidents aux intersections.

Les résultats de l'étude ont montré une amélioration de la vitesse des processus de pensée de 70% parmi les participants ayant joué au moins 10 heures. Les membres du groupe résolvant des mots croisés ont montré des résultats plus faibles. Avec le réexamen un an plus tard, les scientifiques ont noté la restauration des fonctions cognitives, équivalente à un rajeunissement de trois ans.

Jason Elleir, professeur à l’Université de Caroline du Nord qui étudie les effets des jeux vidéo sur la santé humaine, partage l’avis de ses collègues de l’Iowa. L'étude démontre clairement la possibilité d'améliorer les fonctions cognitives chez les personnes âgées et les personnes âgées à l'aide de jeux informatiques.

Peu importe qu'il s'agisse d'un jeu thérapeutique spécialement conçu ou de quelque chose de gigantesque comme World of Warcraft, le gameplay nécessite l'inclusion de toutes les fonctions mentales de base. Tout comme l'entraînement physique vous rend plus fort, la charge mentale améliore vos capacités de réflexion.

Bien entendu, si les jeux sur ordinateur sont un bon moyen de rétablir les fonctions cognitives des personnes âgées, ils constituent pour les personnes d'âge moyen une procédure de prévention agréable pour maintenir le cerveau en forme.

Quels jeux sont meilleurs

Il n'y a pas de meilleur genre défini, encore moins de jeu séparé qui pourrait être recommandé à tout le monde. Mais si vous choisissez le jeu, y compris pour stimuler le cerveau, alors faites attention aux représentants des disciplines compétitives, qui sont parmi les jeux officiels de sport électronique pour lesquels les championnats sont organisés.

Qu'est-ce que l'eSport →

Les jeux de e-sport sont appelés ainsi pour une raison. Selon leur concept, ils ressemblent au sport physique classique et impliquent une compétition passionnante et spectaculaire entre tous. Jouer même avec l'intelligence artificielle la plus intelligente n'est pas si intéressant. Dans de tels jeux, on trouve toujours des bugs, des points faibles et certains schémas, ce qui rend les passes faciles et ennuyeuses. De plus, les célibataires sont toujours plus monotones.

Jouer avec des amis vivants contre les mêmes êtres vivants est une autre affaire. Après avoir trouvé un point faible dans la tactique de votre adversaire, vous ne l'utiliserez pas plus de deux fois, car le cerveau n'est pas une machine: il apprend de ses erreurs. C’est un véritable concours d’intelligence, dans lequel toute votre ruse et votre ingéniosité seront requises de vous. Le dynamisme du processus contribue à améliorer la réaction et la nécessité de prévoir les actions de vos adversaires et de neutraliser adéquatement leurs tactiques développera votre attention et votre capacité d'analyse.

Qui sait, vous aimerez peut-être tellement les sports sur ordinateur que vous déciderez d'en faire votre passe-temps et, avec un devoir de diligence, vous deviendrez un cyber-sportif.

Comment vivent les cybersporteurs →

Contrairement aux sports traditionnels, les sports électroniques exigent beaucoup moins de condition physique et sont accessibles aux personnes de tout âge et aux personnes handicapées. Non moins important est le fait que les compétitions informatiques modernes ne sont pas inférieures et surpassent même en divertissement, nos matches de football et de hockey habituels. Vous pouvez voir par vous-même.

Big eSports à Moscou

Les 13 et 14 août, les finales de la League of Legends de la Ligue Continentale se dérouleront à l'aréna du VTB Ice Palace à Moscou. Stade pour 12 000 spectateurs, cadeaux, communication, cosplay et possibilité de devenir vraiment membre du sport électronique.

Un billet de deux jours ne coûte que 500 roubles. Si vous passez une commande via ce lien, sélectionnez la promotion Riot Games dans le champ "Offre spéciale" et entrez le code promotionnel 37765 pour bénéficier d'un rabais de 50 roubles sur chaque billet.

<

Articles Populaires