Cette courte vie heureuse: 101 choses à attraper

Très souvent, nous tombons dans le tourbillon des affaires et des soucis quotidiens et oublions ce qui est vraiment important. Dans cet article, nous vous expliquerons comment créer une liste de tâches à effectuer, qui vous rappellera toujours les éléments principaux.

Tout le monde meurt, mais tout le monde ne vit pas vraiment.
William Ross

Peut-être connaissez-vous l'expression anglaise de la Bucket List - voici une liste de tout ce que vous voulez faire dans la vie.

Aujourd'hui, nous allons parler de la raison pour laquelle il est si important de dresser des listes de choses à vivre, et nous vous dirons ce que vous devez absolument ajouter à votre liste.

Pourquoi faire une liste de cas pour une vie

90% des habitants de la planète Terre passent des journées entières à se consacrer à l'actualité, qui tombe sans fin sur chacun de nous. Et parfois, nous avons l’impression que nos journées sont complètement inutiles: nous vivons soit du travail, soit des tâches ménagères et nous nous levons tous les jours pour que ce tourbillon de tous les jours nous répète.

Qu'avez-vous réalisé au cours des trois derniers mois? Quels sont vos objectifs pour les trois prochains mois? Je peux affirmer que la plupart des affaires appartiendront à la catégorie affaires courantes - affaires professionnelles ou intérieures - affaires. Mais imaginons: si nous découvrons qu'il ne nous reste que quelques jours à vivre, ces choses auront-elles toujours une grande importance pour nous?

La liste des tâches à faire, contrairement à nos listes quotidiennes, nous rappelle ce qui compte vraiment. Il nous aidera à tirer le meilleur parti de chaque jour qui passe.

Comment faire votre liste de tâches

Combien de temps faudra-t-il pour créer une liste de choses à faire pour la vie? En moyenne, cela prend de 30 minutes à une heure, si vous listez simplement les cibles sans les spécifier. Si vous abordez la question de manière plus responsable et écrivez chacun de vos objectifs en détail, passez quelques heures sur la liste. Mais ceci, croyez-moi, vaut le temps passé.

Peut-être avez-vous déjà une liste similaire, auquel cas cet article vous aidera à l'ajouter.

Maintenant, prenez un crayon et du papier ou créez un nouveau document sur votre ordinateur. Après cela, commencez à enregistrer tout ce qui vous passe par la tête en lisant les questions suivantes:

  • Que feriez-vous aujourd'hui si vous saviez que vous n'étiez plus demain?
  • Que feriez-vous si vous disposiez d'une quantité illimitée de temps, d'argent et d'autres ressources?
  • Qu'est-ce que vous avez toujours voulu faire, mais ne l'avez pas encore fait?
  • Quels endroits (pays, villes, etc.) aimeriez-vous visiter?
  • Quels sont vos objectifs principaux et vos rêves préférés?
  • Quel genre de personne voulez-vous être?
  • Quelle expérience voulez-vous acquérir?
  • De quoi voulez-vous vous souvenir à un âge avancé?
  • Quelles compétences voulez-vous apprendre?
  • Qu'aimeriez-vous faire avec vos proches?
  • Avez-vous des idoles avec lesquelles vous voulez rencontrer en personne?
  • Que voulez-vous accomplir dans tous les domaines de la vie?
  • Qu'est-ce qui vous manque pour que votre vie ait un sens?

Ne vous arrêtez pas avant que votre liste ne contienne au moins 101 éléments. Si vous sentez que vous êtes dans une impasse, essayez de vous détendre: il n'y a pas de place sur votre liste pour les doutes et les pensées sur les échecs possibles. Ce sera tout ce dont vous rêvez, ce que vous voulez réaliser, tout ce que vous voulez voir et ressentir.

101 choses à faire dans la vie

Nous espérons que la liste ci-dessous vous inspirera et vous proposera quelques éléments que vous souhaitez ajouter à votre propre liste. :)

1. Voyage autour du monde

tomertu / Shutterstock.com

Voyager nous aide à vivre de nouvelles expériences, à élargir nos horizons, à sortir de notre zone de confort et à rencontrer de nouvelles personnes.

Si vous souhaitez voyager, ajoutez ce désir à votre liste, mais assurez-vous de spécifier les pays que vous souhaitez visiter. Par exemple:

  • La Hollande;
  • France:
  • États-Unis
  • La dinde;
  • République tchèque
  • Italie

2. Apprendre une nouvelle langue

Apprendre une nouvelle langue est toujours difficile, mais imaginez à quel point il est formidable de pouvoir parler couramment avec un étranger! Les personnes qui parlent couramment plusieurs langues méritent le respect. Pourquoi ne pas être l'un d'entre eux? :)

Pour vous aider:

  • Comment devenir un polyglotte: 12 astuces pour apprendre les langues.

  • 37 langues étrangères que vous pouvez apprendre gratuitement aujourd'hui.

  • Comment apprendre à parler une langue étrangère en 2 mois.

3. Trouver un emploi dans un autre domaine

Firmorama Design Studio / Flickr.com

Pensez à la profession dont vous avez toujours rêvé. Peut-être que le moment est venu d'essayer de trouver l'emploi de vos rêves? Ou peut-être avez-vous un passe-temps favori que vous souhaitez faire de la vie?

Bien qu'il ne soit pas du tout nécessaire de changer radicalement votre vie, si vous êtes entièrement satisfait de votre emploi actuel, et si vous souhaitez développer de nouvelles compétences ou vous essayer à autre chose, vous pouvez vous inscrire en tant que bénévole ou devenir pigiste.

4. Atteignez votre poids idéal.

Jeanette Goodrich / Flickr.com

Nous voulons tous avoir l’air attrayant et en bonne santé. Je ne vous exhorte pas à vous affamer à la poursuite de votre idéal, mais chacun de nous peut bien manger et faire du sport.

Pour vous aider:

  • 58 façons de perdre du poids.

  • Produits amincissants: 8 produits étonnants pour aider à perdre du poids.

  • Roman Kogut: comment perdre du poids sur 8 tailles et changer votre vie.

5. Courir un marathon

swissnature3 / Flickr.com

Si vous vous fixez un objectif aussi ambitieux, sa mise en œuvre nécessitera une certaine préparation et beaucoup d'efforts de votre part. Courir un marathon est un véritable exploit. Si maintenant il vous semble que c'est très difficile, réfléchissez aux avantages que vous obtiendrez: vous allez devenir plus résilient et plus têtu, améliorer non seulement votre santé physique mais également votre santé mentale.

Pour vous aider:

  • INFOGRAPHIE: Marathon en chiffres et en faits.

  • Comment courir 320 km en 90 heures.
  • Kilomètres de folie, ou 5 des "marathons" les plus cool de Christian Schister.

6. Participer à un triathlon

Jonny Baker / Flickr.com

Natation, cyclisme et course à pied - un triathlon vous permettra de tester votre endurance et vous aurez une raison d'être fier!

Pour vous aider:

  • Comment développer sa volonté sur l'exemple des fortes charges de triathlon.

  • Entretien avec Mikhail Ivanov (Maison d'édition Mann, Ivanov et Ferber) à propos de la course et du triathlon.

7. Essayez un nouveau sport

François Peeters / Flickr.com

Faire du sport est un excellent moyen de rester en bonne santé et de rester en forme. Choisissez le sport que vous aimez.

8. Plongée

Voir de ses propres yeux le monde sous-marin et tous ses habitants fait partie de ces impressions qui dureront toute une vie!

9. Ski de la montagne

Shawn DeGroot / Flickr.com

Cette occupation, qui est bien sûr époustouflante et qui donne des impressions incroyables, n’oublions pas qu’elle n’est pas toujours sûre pour les débutants. Donc, avant de partir seul, vous devriez suivre une formation.

Pour vous aider:

  • Comment se préparer pour la saison de ski.

  • Aucune excuse: "Soyez patient, si vous le pouvez" - interview de Sergey Alexandrov, skieur alpin.

10. Partez sur le chemin des Incas

C'est l'itinéraire le plus célèbre parmi les cinq meilleurs au monde. La beauté incroyable que vous rencontrerez sur le chemin vaut la peine de les voir de vos propres yeux.

11. faire de l'équitation

bravery914 / Flickr.com

C'est un excellent sport qui vous aidera à vous détendre. En outre, vous apprendrez à prendre soin d'une autre créature vivante et, très probablement, vous acquerrez un véritable ami.

12. sauter avec un parachute

Nuttapong / Shutterstock.com

Une personne sur deux dans le monde veut sauter avec un parachute. :) Tu veux sûrement le faire.

13. escalader la montagne

Les raisons pour lesquelles les gens veulent conquérir les montagnes peuvent être différentes: certains veulent augmenter leur endurance ou surmonter le sentiment de peur, alors que d'autres en profitent.

Bien sûr, gravir une montagne est un exploit qui mérite d’être inscrit sur votre liste.

14. apprendre à jouer aux échecs

TheTelephoneGirl / Flickr.com

Jouer aux échecs n’est pas seulement un moyen de s’amuser. C’est un jeu qui vous apprendra à être plus attentif, à penser de manière logique et à toujours penser avant d’agir.

15. Visite des enseignants

Gualtiero Boffi / Shutterstock.com

Bien sûr, il est probable que de nombreux enseignants que vous avez oubliés depuis longtemps. Mais il y en a sûrement au moins un parmi eux qui vous a appris quelque chose d'important, qui vous a inspiré pour quelque chose ou simplement aidé par des conseils de vie.

Prenez le temps de leur rendre visite, par exemple lors de la journée des enseignants.

16. Permettez à quelqu'un d'autre de savoir ce que cette personne représente pour vous.

Vera F / Shutterstock.com

N'hésitez pas à dire «je t'aime» à la personne la plus importante de votre vie.

17. Faites à quelqu'un une agréable surprise.

Michael Fletcher / Flickr.com

Quand était la dernière fois que vous avez donné une surprise à quelqu'un? Tu te souviens comme c'est gentil? Préparez donc un dîner romantique ou envoyez des fleurs à votre petite amie.

18. Faire une bonne action sans rien attendre en retour

C'est un problème pour la plupart d'entre nous: si nous rendons service à quelqu'un, nous nous attendons toujours à recevoir quelque chose en retour.

Essayez de faire une bonne action au moins une fois, sans rien attendre en retour. Dans votre ville, il est certain que des orphelinats ou des refuges pour animaux ont besoin de votre aide.

19. Changer la vie de quelqu'un

Koosha Jafari / Flickr.com

Il est certain que parmi vos proches, il y a ceux dont la vie peut changer en mieux: vos parents, un être cher, vos enfants ou vos amis. Si vous pouvez réaliser leur rêve, aidez-le à atteindre un objectif ou à faire face à un problème difficile, agissez.

20. Devenir un mentor pour quelqu'un

Photographee.eu/Shutterstock.com

C'est un échange mutuellement bénéfique: en enseignant quelque chose aux autres, nous nous développons nous-mêmes. Peu importe le domaine dans lequel vous êtes un expert, vous pouvez toujours enseigner à un autre ce que vous savez et savez comment.

21. Faites ce que vous aimez.

Notre vie est trop courte pour faire ce que nous n’aimons pas. Si votre travail ne vous apporte pas de plaisir, vous devriez le changer.

Essayez de comprendre ce que vous voulez faire dans la vie. Dessiner? Chanter? Devenir un entraîneur dans un centre de fitness? Essayez de trouver des occasions de faire ce que vous aimez vraiment.

22. Ouvrir une entreprise

KieferPix / Shutterstock.com

Bien entendu, l’entrepreneuriat est un domaine qui comporte de grands risques et de nombreuses incertitudes. Mais si vous sentez que vous avez l'esprit d'entreprise et que vous avez toujours rêvé de créer votre propre entreprise, vous devez le faire.

23. voler en ballon

Voir le monde à vol d'oiseau, se sentir libre et obtenir de nombreuses nouvelles impressions. N'hésitez pas à faire un vol en ballon à votre liste. :)

24. chanter en public

Candice Linkie / Flickr.com

Si vous aimez chanter, ne gardez pas votre passion en vous! La prochaine fois que vous aurez l'occasion (entreprise au travail, vacances en famille, etc.), n'hésitez pas - chantez.

25. Essayez-vous en tant que bénévole

Dave Bezaire et Susi Havens-Bezaire / Flickr.com

Il y a si peu de gentillesse dans le monde, mais vous avez toujours une chance d'apporter quelque chose de brillant.

26. Faire des amis avec un étranger

La plupart de nos connaissances et de nos amis sont des camarades d'école et d'université, des collègues, des gens qui habitent à côté ou avec qui nous nous sommes reposés ensemble, etc.

Peu d'entre nous décident de faire la connaissance d'un étranger, même si nous l'aimions bien. Arrêtez d'être timide et agissez. Bibliothèques, cafés, concerts, musées, même une file d'attente dans un supermarché - il y a tant d'endroits dans le monde où vous pouvez trouver un véritable ami ou même votre âme soeur, alors ne manquez pas votre chance. :)

27. Acheter une tasse de café à un inconnu

La prochaine fois que vous viendrez au café, achetez deux tasses de café, gardez-en une pour vous et donnez l'autre à un étranger. Au minimum, vous trouverez une entreprise et ne boirez pas de café seul. :)

28. Allez marcher / danser pieds nus sous la pluie

Nous le savons tous: avant de sortir, vous devez vous habiller et mettre des chaussures, et s'il pleut, prenez un parapluie avec vous.

Bien sûr, un parapluie est une bonne chose, cela nous aide à ne pas nous mouiller et à ne pas tomber avec un rhume. Mais au moins une fois dans votre vie, enfreignez la règle du parapluie et de la chaussure: courez sous la pluie, pieds nus et dansez! C'est un sentiment incroyable, vous pouvez retourner à une enfance insouciante pendant un moment. Et bien sûr, c’est bien si vous emmenez un couple d’amis ou un être cher avec vous au bal.

29. courir pieds nus dans le sable

Un autre petit événement qui peut nous ramener en enfance et nous donner une charge de gaieté et de bonne humeur.

30. Rencontrer l'aube et passer le coucher du soleil

Coleman Sheehy Jr / Flickr.com

Les levers et couchers de soleil sont l’un des plus beaux cadeaux de la nature.

Les gens applaudissent les feux d'artifice, mais pas le lever du soleil.

Ne pas oublier que la belle à côté de nous tous les jours.

31. Voir les aurores boréales

Les gens viennent de différents coins de la terre pour admirer ce magnifique spectacle. Vous pouvez voir les aurores boréales en Norvège, en Islande, en Écosse, en Finlande, au Canada et plus encore.

32. Devenez témoin d'une éclipse solaire.

Une autre merveille de la nature qui vaut le détour.

33. Voir la star

davejdoe / flickr.com

... et faites un voeu qui se réalisera. :) C'est un rêve favori de tous les romantiques, mais même si vous n'en êtes pas un, vous ne pouvez toujours pas rester indifférent à un spectacle aussi magnifique.

34. Planter un arbre et le regarder grandir

Savez-vous qu'il existe sur notre planète des arbres âgés de plusieurs milliers d'années? Et tous ces arbres ont déjà été plantés par des gens.

Plantez votre arbre et regardez-le grandir. En moyenne, un arbre a besoin de 10 à 20 ans pour pousser.

35. avoir un animal de compagnie

Cela vous aidera à devenir plus responsable et attentionné et un ami fidèle vous attendra toujours à la maison.

36. Publiez votre livre

Eri Crapulence / Flickr.com

Si vous avez quelque chose à dire au monde, créez votre propre travail. Qui sait, peut-être qu'un matin tu te réveilleras célèbre.

37. Prononcer un discours devant 1 000 personnes (ou plus)

net_efekt / Flicker.com

Parler au public est l'une des plus grandes craintes de beaucoup de gens.

Mais lorsque vous apprenez à vous garder et à goûter, vous réalisez que parler devant des gens est très excitant.

38. Rouler un mégawatch

Moyan Brenn / Flickr.com

Au moins une fois dans une vie, un tel événement devrait organiser tout le monde. Invitez vos amis et connaissances, ainsi que les amis de vos amis et connaissances de vos connaissances.

Rappelez-vous que les vacances nous organisons nous-mêmes. Même si c'est loin de votre anniversaire ou de tout autre événement important, la fête peut être arrangée sans aucune raison. :)

39. changer radicalement votre image

keelytyler / flickr.com

Nous avons tous besoin de changement de temps en temps. Si vous pensez que l'heure exacte est arrivée, changez vos cheveux, mettez à jour votre garde-robe, inscrivez-vous à la salle de sport. L'essentiel - n'ayez pas peur d'expérimenter, d'essayer quelque chose de nouveau.

40. Essayez différents types de vins.

Une des boissons les plus nobles vaut le détour.

41. Inscrivez-vous aux cours sur l'étiquette

Amanda King / Flickr.com

De nos jours, il est très important d'être poli et capable de se comporter en société. Pour vous inscrire à des cours sur l'étiquette, vous n'avez pas besoin d'être une célébrité ou un membre de la haute société.

Tout d'abord, faites attention aux cours qui incluent l'étiquette commerciale.

42. aider quelqu'un à trouver son amour

Julia / Flickr.com

Si parmi vos amis ou connaissances il y a un petit ami et une petite amie qui ne peuvent pas trouver leur âme sœur, alors présentez-les. Qui sait, c'est peut-être le destin?

Bien entendu, tout dépend ici de ceux que vous présentez, mais vous pouvez aussi jouer un petit rôle à cet égard: devenir un catalyseur qui accélérera une réaction chimique.

43. rendez-vous à l'aveugle

Beaucoup de gens pensent que les rendez-vous à l'aveugle sont l'apanage des désespérés. Mais c'est un préjugé. Rencontres à l'aveuglette n'est que l'un des moyens les plus amusants de rencontrer une nouvelle personne, il n'y a rien de honteux ou d'inconvénient.

Ainsi, si la personne que vous avez rencontrée, par exemple via les réseaux sociaux, vous invite à un rendez-vous, ne vous précipitez pas pour refuser.

44. Continuez vos études

Svein Halvor Halvorsen / Flickr.com

Peu importe la durée de vos études ou de votre université, quel que soit votre âge, vous devez poursuivre vos études tout au long de votre vie.

Si vous avez déjà un diplôme d’enseignement supérieur, personne ne vous dérange pour en obtenir un deuxième. Et bien sûr, n'oubliez pas l'auto-éducation.

Pour vous aider:

  • Où prendre du temps pour l’éducation: la règle est de 15 minutes.

  • Comment faire des études, identiques au MBA, en ligne.

45. Apprenez à jouer d'un des instruments de musique.

Lester Guijarro / Flickr.com

Guitare, piano, violoncelle, violon ... Il y a tellement de beaux instruments de musique dans le monde, et il n'est jamais trop tard pour commencer à les jouer.

Pour vous aider:

  • Pouvez-vous apprendre à jouer des instruments de musique en ligne.

  • Get Instinct - tutoriel en ligne sur la guitare.

  • Combien de temps cela prend-il vraiment pour devenir un pro ou une leçon d'un violoniste.

46. ​​Gagner à la loterie

Heike Brauer / Shutterstock.com

Il n'est pas nécessaire de menacer des sommes de plusieurs millions de dollars, car nous savons tous que, même s'il existe des chances de gagner, elles sont petites.

Mais personne n'a annulé les loteries gagnant-gagnant. Laissez-vous gagner quelque chose, mais vous serez toujours heureux.

47. danse

Vladimir Pustovit / Flickr.com

Danser n'est pas seulement amusant, mais c'est aussi un excellent moyen de rester en forme. La salsa, par exemple, aide à brûler environ 200 kilocalories en seulement 30 minutes, ce qui revient à faire du jogging.

48. apprendre les arts martiaux

Les arts martiaux sont un excellent moyen de se défendre. De plus, en faisant de l'exercice, vous apprendrez la discipline de soi et la persévérance, vous tempérerez votre caractère.

49. Faire de l'auto-stop

Excellente opportunité de se détendre sans dépenser de l'argent sur la route.

Pour vous aider:

  • Ce que vous devez savoir en faisant de l'auto-stop.

  • Conseils pour les auto-stoppeurs.

50. essayez la randonnée

N'hésitez pas, profitez de belles vues, soyez seul avec la nature. La randonnée est une aventure passionnante que vous pouvez organiser vous-même.

51. Faites un voyage spontané.

Au lieu d'acheter un billet «tout compris» avec un itinéraire prévisible, procurez-vous une carte du monde, piquez (sans regarder, bien sûr) n'importe où et allez-y. :)

52. Nager avec les dauphins

Si vous recherchez des impressions qui resteront avec vous pour la vie, assurez-vous de nager avec les dauphins. Ils disent que cette profession peut sauver une personne de la dépression.

53. Vivre dans un autre pays pendant au moins six mois

Bien sûr, c'est bien de partir en vacances dans un autre pays. Mais pendant plusieurs semaines, vous ne pourrez pas apprendre à connaître un autre pays et une culture, à le ressentir. Une autre chose, si vous décidez de vivre dans ce pays.

Vous pourrez le voir de l'intérieur, non pas à travers les yeux d'un touriste enthousiaste à qui tout est nouveau, mais avec les yeux d'un résident qui peut non seulement parler des attractions locales.

54. Jouer un rôle dans les images animées.

Beaucoup d’entre nous aiment regarder des films et beaucoup au moins une fois dans leur vie ont voulu s’essayer en tant qu’acteur.

Vous n'avez pas besoin de viser Hollywood - de nos jours, presque tout le monde a une caméra vidéo, vous pouvez donc faire un film amateur avec des amis.

55. Donner des interviews aux médias

Roland Lausberg / Flickr.com

On vous montrera à la télévision, ils écriront sur vous dans un journal ou vous entendrez votre propre voix à la radio. Un tel plaisir à n'importe qui! Informez le monde de vos petites réalisations.

56. nouer une écharpe

Attachez un foulard et présentez-le à un être cher. Ce sera un cadeau du coeur, et c'est beaucoup plus précieux que celui acheté dans un magasin.

57. Pour équiper l'appartement de vos rêves

Nous passons la moitié de notre vie dans nos maisons et nos appartements, et ceux qui travaillent à domicile en représentent les deux tiers. Alors pourquoi ne pas faire de votre appartement un endroit magnifique et inspirant qui vous plaira?

Vous n'avez pas besoin d'être millionnaire, car pour rendre votre appartement confortable et agréable à regarder, il n'est pas du tout nécessaire de dépenser des sommes fabuleuses pour des réparations.

58. Préparer le dîner pour un être cher

Cuisinez pour votre bien-aimé son plat préféré. Croyez-moi, cela ne se compare pas aux délicieux plats des restaurants les plus chers.

59. faire un gâteau ou une tarte pour l'anniversaire de quelqu'un

Brady Lea / Flickr.com

Bien sûr, il est beaucoup plus facile d'aller au magasin et d'acheter un gâteau ou une tarte toute prête. Mais la délicatesse cuite en soi est un cadeau du cœur.

Même si vous n'avez jamais fait un gâteau ou une tarte, ne désespérez pas, car il existe de nombreuses recettes sur Internet qui vous aideront à cela.

Pour vous aider:

  • REVUE: “Pie studies” d’Irina Chadeeva + une petite expérience culinaire.

  • RECETTES: Comment faire cuire rapidement un gâteau au chocolat au micro-ondes.

  • RECETTE: Gâteau au lait concentré.

60. être seul avec la nature

Nous vivons dans une jungle de béton, appelées mégapoles, et nous entrons donc rarement dans la nature. Fixez le! Partez en randonnée, admirez la cascade, campez dans des contrées sauvages ... Sentez-vous la nature!

61. jouer aux boules de neige

Kevin Frost / Flickr.com

Nous avons tous beaucoup aimé cette chose dans notre enfance, mais qui a dit que nous devions quitter le jeu excitant pour devenir un adulte? Attends la neige et agis. :)

62. Photographier le même endroit à différents moments de l'année.

C'est fascinant: vous pouvez observer comment la nature s'endort et se réveille. Et qui sait, peut-être qu'un grand photographe dort tranquillement en vous?

63. Lire un livre depuis un endroit inattendu

En règle générale, nous ne lisons que les livres qui nous intéressent. Mais au moins une fois, faites une exception à cette règle et lisez un livre qui dépasse votre cercle d’intérêts. Par exemple, si vous êtes programmeur, lisez un livre sur le tricot et, si vous êtes comptable, un livre sur le journalisme.

Selon le livre L'effet des Médicis, des idées novatrices nous parviennent lorsque nous sortons du cadre de notre domaine habituel et que nous regardons autour de nous.

64. Fournir un soutien aux personnes malades ou âgées.

Ed Yourdon / Flickr.com

Nous ne sommes pas des sorciers et ne pouvons pas guérir un malade, mais nous pouvons l'entourer de soins et d'attention, prendre soin de lui, juste être près de lui et le soutenir.

De cette façon, vous aiderez non seulement les personnes malades, mais aussi votre vie et, peut-être, le monde d’une toute autre manière.

65. Lancer un cerf-volant

Cette activité simple et agréable vous permettra de passer du bon temps avec vos proches et de vous donner des émotions positives toute la journée.

66. dormir sur l'herbe

Dormir en plein air est un bon moyen de détendre son corps et son esprit, de se rapprocher de la nature. Avant de décider de cet événement, vous devez:

  • prenez un tapis et un oreiller;
  • choisissez un endroit sûr (sans serpents ni animaux sauvages);
  • apportez un spray anti-moustique et un écran solaire.

67. Merci à toute entreprise pour un produit ou un service de qualité.

Beaucoup d'entre nous se plaignent quand nous sommes confrontés à un service médiocre ou à un produit de qualité médiocre. Mais réfléchissez-y, combien de fois remercions-nous la société pour le travail bien fait?

Avec votre "merci", vous pouvez faire plaisir aux employés, les inciter à créer quelque chose d'encore plus merveilleux. Écrivez un email, appelez le téléphone ou exprimez votre gratitude en personne - cela ne vous prendra que 5 minutes.

68. Essayez de devenir végétarien pendant 21 jours.

Marji Beach / Flickr.com

À propos, si vous envisagez de perdre du poids, un régime végétarien est considéré comme l’un des plus efficaces. Essayez de devenir végétarien pendant au moins 21 jours, faites un pari avec vous-même. Pouvez-vous le gérer? :)

Pour vous aider:

  • TOP meilleurs articles sur le végétarisme pour les amateurs d'un mode de vie sain.

69. Embrasser maman le plus souvent possible.

abigail morellon / flickr.com

Aucun commentaire. Vous savez déjà à quel point c'est important.

70. Préparez vous-même votre plat préféré

Nous avons tous le plat le plus préféré. Peut-être qu'il était préparé pour vous comme un enfant ou que vous l'avez essayé dans un restaurant. Au moins une fois dans votre vie, vous devez le cuisiner vous-même.

71. Fabriquer 1 000 grues en papier et les présenter aux gens.

Donnez bonne et bonne humeur, car le faire est si simple et important.

72. surmonter votre plus grande peur

Seth Oliver Art photographique / Flickr.com

La seule chose que nous ayons à craindre est la peur elle-même, une horreur imprudente, sans visage et injustifiée, qui paralyse les efforts nécessaires pour transformer la retraite en offensive.
Franklin Delano Roosevelt

Nous avons tous des peurs et même des phobies. Quelqu'un a peur des hauteurs, quelqu'un est une araignée, quelqu'un est terrifié à la vue du sang, de la peur de l'échec, de la peur du rejet, de la peur de la scène.

Bien sûr, certaines peurs nous protègent du danger, mais la plupart des peurs sont irrationnelles. La bonne nouvelle est que la peur peut être surmontée, soumise. Contrôlez vos peurs, ne vous laissez pas guider.

Pour vous aider:

  • VIDÉO: Comment surmonter la peur de la scène.

  • Comment vaincre les peurs qui entravent votre réussite.

73. Parlez de la liste de choses à faire pour au moins 10 personnes et invitez-les à créer un

αmєrιcαnԍιrlσ77 / Flickr.com

Ainsi, vous pourrez en apprendre davantage sur les objectifs et les rêves de vos proches, et peut-être que sur vos listes, vous trouverez des objets similaires que vous pourrez accomplir ensemble.

74. faire la méditation

Certains considèrent que c'est un exercice inutile, mais pour d'autres, c'est un excellent moyen de se détendre et de se débarrasser du stress. Dans tous les cas, vous devriez essayer de méditer pour déterminer le groupe auquel vous appartenez.

Pour vous aider:

  • La méditation en tant que mode de vie: un monde sans illusions ni peur.

  • Comment la méditation change notre cerveau.

  • La méditation améliore la mémoire et augmente la productivité.

75. Voir au moins un rêve lucide

Mallory Varnum / Flickr.com

Nous passons un tiers de notre vie dans un rêve et il serait bon d’apprendre à gérer nos rêves. Heureusement, il existe des techniques spéciales pour cela et même des gadgets.

Pour vous aider:

  • Création, ou comment apprendre à contrôler les rêves.

  • REVIEW: Remee - un masque pour les rêves lucides.

76. Dites au monde votre idée

Moyan Brenn / Flickr.com

De quoi rêvez-vous passionnément? Construire un refuge pour les animaux sans abri? Ou peut-être organiser un club de voyageurs?

Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.
Mahatma Gandhi

Dites au monde ce que vous voulez faire. Aujourd’hui, à l’ère du boom des réseaux sociaux, c’est assez facile à faire et vous pouvez rapidement trouver des personnes partageant les mêmes idées.

77. Admirez la floraison de Sakura au Japon

phtg_knsei / flickr.com

Au Japon, il existe une telle tradition - admirer les fleurs (en japonais, "hanami"). Regarder les fleurs de cerisier est une vue incroyablement belle qu'il est tout simplement impossible de décrire avec des mots. Vous devriez donc le regarder vous-même.

78. Pardonne aux gens qui t'ont blessé une fois.

Pardonner, c'est libérer le "prisonnier" et découvrir que vous étiez le "prisonnier".

Ne gardez pas rancune dans votre cœur, pardonnez à ceux qui vous ont déjà blessé. À la fin, en gardant rancune, colère et désir de vengeance, vous ne torturez que vous-même.

79. Lâchez tout ce qui vous rend malheureux.

Insultes des enfants. Relations passées que nous ne pouvons toujours pas oublier. Des insultes que nous avons lancées dans la chaleur d'une querelle.

Chacun de nous a un passé et personne n'a le pouvoir de le changer. Mais nous pouvons contrôler nos pensées et ne pas nous souvenir du négatif encore et encore.

Si vous avez regardé un mauvais film, vous ne le retiendrez presque jamais. Alors, pourquoi continuez-vous à vous souvenir de ce qui vous rend malheureux?

80. Organisez un pique-nique pour vous et vos amis.

Au lieu de passer le week-end dans un centre commercial, de manger du fast-food et de regarder une autre comédie stupide, vous feriez mieux de sortir avec vos amis pour un pique-nique, de respirer l'air frais, de profiter de la nature et de savourer des aliments sains.

81. Faire quelque chose de drôle et de stupide

Serghei Starus / Flickr.com

Je comprends votre problème: vous êtes trop sérieux. Un visage malin n'est pas un signe d'intelligence, messieurs. Toutes les bêtises sur terre sont faites avec cette expression. Souriez, messieurs. Souriez!
Tiré du film “That Munchhausen”

Notre vie quotidienne peut être assez ennuyeuse et monotone. Vous vous réveillez en même temps, vous vous lavez, vous buvez du café, vous vous rendez au travail le long d'un itinéraire étudié depuis longtemps ...

Revivez votre journée! Entamez une conversation avec un étranger, organisez une surprise pour vos collègues et souriez, souriez, souriez!

82. Voler en première classe (au moins une fois)

Oui, c'est cher. Parfois même sacrément cher. Mais parfois, il vaut la peine de se faire dorloter.

83. Gagnez des fléchettes

Et pour gagner, il faut bien s'entraîner. Bien sûr, cela ne changera pas votre vie, mais vous vous reposerez et passerez un bon moment.

84. Voir le volcan en éruption

Il y a environ 6000 volcans dans le monde. Les trois quarts des volcans sont sous l'eau, 1 500 au sol. Environ 50 d'entre eux éclatent chaque année.

Seuls les plus courageux peuvent se lancer dans une telle aventure, mais ils ne doivent pas oublier la sécurité.

85. Voler en hélicoptère

S'élever au-dessus de la terre, profiter des vues magnifiques, est une perspective tentante, n'est-ce pas? Et si vous êtes romantique, vous pouvez voler avec votre âme soeur - vous vous souviendrez de cette journée pendant longtemps.

86. Rencontrez quelqu'un que vous avez toujours rêvé de rencontrer.

Kodzaeva / Flickr.com

L'auteur de votre livre préféré, un artiste que vous admirez ... Nous pensons souvent que nous ne pourrons jamais les rencontrer en personne, mais ce sont aussi des gens ordinaires qui marchent dans la rue, assistent à des événements et même parfois (enfin, c'est un grand secret) métro.

87. Dites aussi souvent que possible aux membres de votre famille que vous les aimez.

La famille est votre peuple le plus proche. Très souvent, nous ne trouvons pas le temps d’exprimer notre amour pour eux, et cela devrait être corrigé dès que possible.

88. Monter sur des montagnes russes

Beaucoup pensent que la vie ressemble à des montagnes russes: elle a aussi ses hauts et ses bas. Tenter une telle «vie dans la vie» et expérimenter de nouvelles sensations est une chose que tout le monde devrait essayer.

89. Partez en croisière

Et vous ne vous ennuierez pas du tout à bord, car de nombreuses surprises, divertissements et nouvelles connaissances vous y attendent.

90. Essayez de travailler comme serveur

C'est une expérience inestimable qui vous aidera à l'avenir dans toute activité professionnelle. Vous apprendrez à être poli, patient et à supporter la bêtise humaine.

91. Tomber amoureux

Giulio Bernardi / Flickr.com

Aucun commentaire. :)

92. Construire des relations solides basées sur l'amour et le respect et avoir un enfant

babak_meisam / Flickr.com

Tomber amoureux est encore à moitié de la bataille, il est beaucoup plus difficile de construire des relations solides dans lesquelles les deux personnes sont associées et se soutiennent mutuellement. Mais si vous réussissez toujours à le faire, alors vous pouvez être traité de personne heureuse.

Et, bien sûr, vous devriez laisser quelqu'un derrière vous.

93. Organisez une pause romantique pour votre âme soeur.

Un rendez-vous romantique est trop facile et peut être fait par n'importe qui. Mais pour organiser des vacances romantiques ...

Vous avez peut-être déjà eu votre lune de miel, mais pourquoi ne pas la répéter?

94. Apprenez à faire des flips

... et soyez fier de vous!

95. Visitez le vieux château

Miami Love 1 / Flickr.com

Il y a tellement de pays dans le monde qui ont d'étonnants châteaux antiques. Vous devriez voir de vos propres yeux au moins l'un d'entre eux.

96. changer le monde

Kelsey Elisa / Flickr.com

La plage sera propre si chaque personne nettoie les ordures. Le monde ne change pas les personnages. Rappelez-vous que chaque personne peut apporter sa propre contribution, bien que petite, qui rendra le monde un peu meilleur.

97. Aidez quelqu'un dans le besoin

Il y a toujours quelqu'un qui est bien pire que toi. Et vous pouvez toujours l'aider.

98. Apprendre la langue des signes

Très utile si vous voulez mieux comprendre les gens.

99. Voir Mona Lisa (Louvre, Paris)

Ilia Goranov / Flickr.com

Et prendre une photo sur son fond, bien sûr.

100. Visitez la fête costumée

Un excellent moyen de se réincarner en héros ou en héroïne d'un conte de fées que vous avez aimé depuis votre enfance, par exemple. Se sentir comme une sorcière ou une princesse, un voyou ou un chevalier - ça devrait être très drôle, n'est-ce pas?

101. Vivre tous les jours

Balazs Kovacs Images / Shutterstock.com

Et réjouissez-vous malgré tout ce que ce monde fou peut nous donner. :)

Et qu'allez-vous ajouter définitivement à votre liste de choses à faire? Partager dans les commentaires.

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