Comment devenir un maître du cunnilingus: 5 astuces simples

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Vanessa Marin, experte en sexualité, explique comment élever votre partenaire au paradis, en respectant seulement quelques règles.

Le cunnilingus est considéré à tort comme l’une des activités sexuelles les plus difficiles. Apparemment, ce stéréotype découle d'un autre - sur la «complexité» et le «mystère» des organes génitaux féminins. Les conseils ci-dessous réfutent cette opinion absurde.

J’ajouterai que Ian Kerner, l’auteur de Elle vient avant: Le guide de l’homme qui pense à faire plaisir à une femme, m’a aidée à les créer. Je considère que c'est l'un des meilleurs tutoriels sexuels, qui examine tous les aspects du cunnilingus et fournit un tas de techniques.

Mais passons enfin aux instructions.

1. Permettez à votre partenaire de se détendre

Beaucoup de femmes éprouvent un malaise pendant le cunnilingus. Pour certains, il est associé à des complexes autour de son odeur et de son goût, ou à la confiance en la "laideur" de ses organes génitaux. D'autres craignent que les hommes n'aiment pas faire cela. D'autres encore n'aiment pas être le centre de l'attention et ne peuvent pas se détendre. En règle générale, une femme est hypercritique avec son corps. Par conséquent, vos yeux, votre nez et votre bouche dans la zone la plus sensible et la plus vulnérable provoquent au moins une légère résistance.

Bien sûr, vous ne pouvez pas changer le sens de soi du partenaire à la fois. Mais vous pouvez l'aider à se détendre. Körner dit que le succès dépendra en grande partie de votre perception du sexe oral.

L'une des principales idées fausses sur le cunnilingus est qu'il n'est pas aussi agréable que les rapports sexuels pénétrants. Fait: pour un grand nombre de femmes, tout est exactement le contraire.

Par conséquent, laissez la fille comprendre que vous êtes sérieux dans le processus, que pour vous ceci n'est pas un prélude à la "partie principale" et qu'il vous excite vraiment.

Dans le chapitre intitulé «Manifeste du cunnilingus», Körner cite trois postulats selon lesquels un homme doit apprendre pour pouvoir profiter du processus avec un partenaire:

  1. Pendant le cunnilingus, vous vous oubliez: votre plaisir dépend maintenant de son plaisir.
  2. Tu prends ton temps: elle mérite tout le temps du monde. Et vous voulez profiter de chaque instant.
  3. Son odeur est excitante, son goût est incroyable. Et tous les deux - une partie de la belle nature.

Si vous êtes capable de montrer à votre partenaire que cela vous convient, vous vous retrouverez parmi les quelques super-amoureux.

2. Préparez votre partenaire et vous-même pour un long plaisir.

Prélude avant le cunnilingus - une autre façon de se détendre et de réveiller la fille. De plus, c'est tout simplement nécessaire: le clitoris est trop sensible, le prendre en canular n'est pas la meilleure solution. Alors, prenez le temps de vous embrasser, de vous serrer dans vos bras, de parler de vos fantasmes. Et seulement quand la femme est suffisamment excitée, allez aux organes génitaux. Mais il ne faut pas se dépêcher: commencez par de légers mouvements de la langue de haut en bas.

Remarque: même après cette formation, le partenaire atteindra l'orgasme en moyenne en 20 minutes. Par conséquent, prenez soin de votre confort.

Assurez-vous que votre corps est dans une position confortable et étendue. Essayez de positionner les lèvres et la langue selon un angle de 45 degrés et non de 90, pour vous faciliter la tâche. Pour ce faire, frottez vos gencives dans le corps de votre partenaire et votre tête dans sa jambe. Pour que cela soit possible, ses jambes doivent être suffisamment proches les unes des autres.

Si vous n'aimez pas le cunniling, vous pouvez vous mettre à genoux près du lit. Mais quelle que soit la méthode que vous choisissez, assurez-vous que cela vous convient et que vous êtes prêt à effectuer toutes les actions sans hâte.

3. Maîtriser la technique de base

Autre règle importante: pendant le cunnilingus, il vaut mieux être doux et méthodique que grossier et imprévisible. Cela signifie que vous devez trouver un moyen que votre partenaire aime et le respecter.

Körner propose les équipements de base suivants:

  1. Après la préparation, concentrez-vous sur le léchage de la zone de la commissure antérieure (l'endroit situé juste au-dessus de la tête du clitoris, à l'endroit où les grandes lèvres sont connectées). De temps en temps, caressez le clitoris avec votre langue et votre index.
  2. En augmentant l'excitation, pénétrez dans le vagin: d'abord avec la langue, puis avec un ou deux doigts. Mais n'échangez pas. Il est préférable d’appuyer les doigts sur la paroi frontale du vagin à l’endroit où se trouve le point G et de continuer à stimuler le clitoris avec la langue.
  3. De votre main libre, caressez votre poitrine, votre abdomen et les autres zones érogènes du partenaire.

Cette méthode peut être utilisée comme point de départ. Cependant, n'oubliez pas que chaque femme a ses propres préférences. Certaines personnes aiment la stimulation orale et manuelle simultanée, d’autres pas. Certains atteignent rapidement l'orgasme lorsque le clitoris se lèche, d'autres - en suçant. Regarde la fille pour voir ce qui lui procure plus de plaisir. Et encore mieux - demandez directement: elle est certainement au courant.

4. Et encore une fois: faites attention à la commissure avant

La pointe de la lèvre avant est une zone qui est souvent ignorée dans les cunnilingus en raison de sa proximité criminelle avec le clitoris bien connu. Körner affirme que la pression exercée sur cette zone stimule le corps du clitoris interne (oui, la tête n’est que la partie émergée de l’iceberg).

Il suggère d'utiliser la méthode suivante: pressez la lèvre supérieure ou le chewing-gum sur un endroit situé au-dessus du capuchon du clitoris et léchez la zone autour du clitoris. Si votre bouche est à un angle de 45 degrés par rapport au corps de la femme, dessinez un sourire d'Elvis Presley - cette position des lèvres facilitera le processus.

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5. Préparez-vous à l'orgasme

Quand une partenaire approche de la finale, Körner conseille de fermer ses jambes plus étroitement pour améliorer la stimulation.

Mais la chose la plus importante à apprendre est la suivante: ne changez pas le rythme ni la méthode de stimulation elle-même (à moins que le partenaire ne demande le contraire).

Pour la plupart des femmes, la caresse stable est la clé principale de l'orgasme. Par conséquent, retrouvant le même chemin, ne le changez pas. Sinon, vous risquez de rester dans une chambre à coucher avec la fille contrariée.

Et dernier conseil: rappelez-vous que le clitoris est très sensible après l'orgasme. Donnez à votre partenaire une pause après le cunnilingus avant de passer à de nouvelles activités. Et bien sûr, n'oubliez pas de lui dire comment vous l'avez apprécié et félicitez-vous pour un travail bien fait!

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